სისხლში გლუკოზის მაღალი დონის გამომწვევი მრავალი ფაქტორი შეიძლება იყოს, მაგრამ ის, რასაც ჩვენ ვჭამთ, ყველაზე დიდ და პირდაპირ როლს ასრულებს სისხლში შაქრის დონის ამაღლებაში. როდესაც ნახშირწყლებს ვჭამთ, ჩვენი სხეული ამ ნახშირწყლებს გლუკოზად გარდაქმნის და ამან შეიძლება მნიშვნელოვანი როლი ითამაშოს სისხლში შაქრის დონის ამაღლებაში. ცილა, გარკვეულწილად, დიდი რაოდენობით, ასევე ზრდის სისხლში შაქრის დონეს. ცხიმი არ ზრდის სისხლში შაქრის დონეს. სტრესმა, რომელიც იწვევს ჰორმონ კორტიზოლის დონის მატებას, ასევე შეიძლება გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე.
ტიპი 1 დიაბეტი აუტოიმუნური დაავადებაა, რომელიც ორგანიზმის ინსულინის გამომუშავების უუნარობას იწვევს. ტიპი 1 დიაბეტით დაავადებული ადამიანები ინსულინზე უნდა მკურნალობდნენ, რათა გლუკოზის დონე ნორმალურ ფარგლებში შენარჩუნდეს. ტიპი 2 დიაბეტი დაავადებაა, რომლის დროსაც ან ორგანიზმს შეუძლია ინსულინის გამომუშავება, მაგრამ არ შეუძლია საკმარისი რაოდენობით გამომუშავება, ან ორგანიზმი არ რეაგირებს გამომუშავებულ ინსულინზე.
დიაბეტის დიაგნოზის დასმა შესაძლებელია რამდენიმე გზით. ესენია: უზმოზე გლუკოზის დონე > ან = 126 მგ/დლ ან 7 მმოლ/ლ, ჰემოგლობინის A1c 6.5% ან მეტი ან გლუკოზის ტოლერანტობის ორალური ტესტის (OGTT) დროს მომატებული დონე. გარდა ამისა, შემთხვევითი გლუკოზის დონე >200 დიაბეტზე მიუთითებს.
თუმცა, არსებობს მთელი რიგი ნიშნები და სიმპტომები, რომლებიც დიაბეტზე მიუთითებს და სისხლის ანალიზის ჩატარების გათვალისწინებაზე უნდა იფიქროთ. ესენია: ძლიერი წყურვილი, ხშირი შარდვა, მხედველობის დაბინდვა, კიდურების დაბუჟება ან ჩხვლეტა, წონის მატება და დაღლილობა. სხვა შესაძლო სიმპტომებია ერექციული დისფუნქცია მამაკაცებში და არარეგულარული მენსტრუაცია ქალებში.
სისხლის ანალიზის სიხშირე დამოკიდებული იქნება თქვენს მიერ მიღებულ მკურნალობის რეჟიმზე, ასევე ინდივიდუალურ გარემოებებზე. 2015 წლის NICE-ის რეკომენდაციები რეკომენდაციას უწევს, რომ ტიპი 1 დიაბეტის მქონე ადამიანებმა სისხლში გლუკოზის დონე დღეში სულ მცირე 4-ჯერ გაიარონ, მათ შორის ყოველი ჭამის წინ და ძილის წინ.
ჰკითხეთ თქვენს ჯანდაცვის სპეციალისტს, თუ რა არის თქვენთვის სისხლში შაქრის გონივრული დიაპაზონი, ხოლო ACCUGENCE-ს შეუძლია დაგეხმაროთ ამ დიაპაზონის დადგენაში მისი დიაპაზონის ინდიკატორის ფუნქციის გამოყენებით. თქვენი ექიმი დაადგენს სისხლში შაქრის ტესტის სამიზნე შედეგებს რამდენიმე ფაქტორის საფუძველზე, მათ შორის:
● დიაბეტის ტიპი და სიმძიმე
● ასაკი
● რამდენი ხანია გაქვთ დიაბეტი
● ორსულობის სტატუსი
● დიაბეტის გართულებების არსებობა
● ზოგადი ჯანმრთელობა და სხვა სამედიცინო მდგომარეობების არსებობა
ამერიკის დიაბეტის ასოციაცია (ADA) ზოგადად რეკომენდაციას უწევს სისხლში შაქრის შემდეგი სამიზნე დონეებს:
ჭამის წინ 80-დან 130 მილიგრამამდე დეცილიტრზე (მგ/დლ) ან 4.4-დან 7.2 მილიმოლამდე ლიტრზე (მმოლ/ლ)
ჭამიდან ორი საათის შემდეგ 180 მგ/დლ-ზე (10.0 მმოლ/ლ) ნაკლები
თუმცა, ADA აღნიშნავს, რომ ეს მიზნები ხშირად განსხვავდება თქვენი ასაკისა და პირადი ჯანმრთელობის მიხედვით და უნდა იყოს ინდივიდუალური.
კეტონები ქიმიკატებია, რომლებიც ღვიძლში წარმოიქმნება, როგორც წესი, დიეტური კეტოზის მეტაბოლური საპასუხოდ. ეს ნიშნავს, რომ კეტონები წარმოიქმნება მაშინ, როდესაც არ გაქვთ საკმარისი გლუკოზა (ან შაქარი) ენერგიად გადასაკეთებლად. როდესაც თქვენი სხეული გრძნობს, რომ შაქრის ალტერნატივა გჭირდებათ, ის ცხიმს კეტონებად გარდაქმნის.
თქვენი კეტონის დონე შეიძლება იყოს ნულიდან 3-მდე ან უფრო მაღალი და ის იზომება მილიმოლებში ლიტრზე (მმოლ/ლ). ქვემოთ მოცემულია ზოგადი დიაპაზონები, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ტესტის შედეგები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი დიეტის, აქტივობის დონისა და კეტოზის მდგომარეობაში ყოფნის ხანგრძლივობის მიხედვით.
დიაბეტური კეტოაციდოზი (ანუ DKA) სერიოზული სამედიცინო მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს სისხლში კეტონების ძალიან მაღალი დონით. თუ მისი დროულად არ ამოიცნობა და მკურნალობა არ დაიწყება, მან შეიძლება გამოიწვიოს კომა ან სიკვდილიც კი.
ეს მდგომარეობა მაშინ ვითარდება, როდესაც ორგანიზმის უჯრედები ვერ იყენებენ გლუკოზას ენერგიისთვის და ორგანიზმი იწყებს ცხიმის დაშლას ენერგიის მისაღებად. კეტონები წარმოიქმნება ორგანიზმის მიერ ცხიმის დაშლის დროს და კეტონების ძალიან მაღალმა დონემ შეიძლება სისხლი უკიდურესად მჟავე გახადოს. სწორედ ამიტომ არის კეტონების ტესტირება შედარებით მნიშვნელოვანი.
როდესაც საქმე ორგანიზმში კვებითი კეტოზისა და კეტონების სწორ დონეს ეხება, სწორი კეტოგენური დიეტა უმნიშვნელოვანესია. ადამიანების უმეტესობისთვის ეს დღეში 20-50 გრამი ნახშირწყლების მიღებას ნიშნავს. თითოეული მაკროელემენტის (მათ შორის ნახშირწყლების) რაოდენობა, რომელიც უნდა მიიღოთ, განსხვავებული იქნება, ამიტომ თქვენი მაკროელემენტების ზუსტი საჭიროებების დასადგენად კეტო კალკულატორის გამოყენება ან უბრალოდ ექიმთან კონსულტაციაა საჭირო.
შარდმჟავა ორგანიზმის ნორმალური ნარჩენების პროდუქტია. ის წარმოიქმნება პურინების სახელით ცნობილი ქიმიკატების დაშლის დროს. პურინები ორგანიზმში არსებული ბუნებრივი ნივთიერებაა. ისინი ასევე გვხვდება მრავალ საკვებში, როგორიცაა ღვიძლი, მოლუსკები და ალკოჰოლური სასმელები.
სისხლში შარდმჟავას მაღალი კონცენტრაცია საბოლოოდ გარდაქმნის მჟავას ურატის კრისტალებად, რომლებსაც შემდეგ შეუძლიათ დაგროვება სახსრებისა და რბილი ქსოვილების გარშემო. ნემსისებრი ურატის კრისტალების დეპოზიტები პასუხისმგებელია პოდაგრის ანთებასა და მტკივნეულ სიმპტომებზე.